Bookmark and Share

Âm nhạc giúp kéo dài tuổi thọ

21/05/2011
(mangyte.com)Những người có thói quen chơi nhạc từ khi còn nhỏ có khả năng nghe tốt khi đã về già. Nhạc cụ có thể giảm thiểu những ảnh hưởng của quá trình lão hóa đặc biệt là những vấn đề liên quan đến thính giác.....

am-nhacNhững người có thói quen chơi nhạc từ khi còn nhỏ có khả năng nghe tốt khi đã về già.

Nhạc cụ có thể giảm thiểu những ảnh hưởng của quá trình lão hóa đặc biệt là những vấn đề liên quan đến thính giác. Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, những người làm quen với nhạc cụ trong suốt cuộc đời có khả năng nghe và nhớ tốt hơn so với những người không bao giờ chạm vào nhạc cụ hoặc có liên quan đến âm nhạc.

"Chơi nhạc, nghe nhạc có thể kéo dài tuổi thọ, cải thiện trí nhớ, và cải thiện khả năng nghe trong tiếng ồn," ông Nina Kraus, tác giả của nghiên cứu này và người từng là Giám đốc khoa học Thần kinh thính giác tại phòng thí nghiệm tại Đại học Northwestern, Mỹ cho biết.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nghiên cứu đối với 18 nhạc sĩ và 19 người không phải là nhạc sĩ ở độ tuổi từ 45 đến 65. Họ được yêu cầu lắng nghe bài phát biểu trong không khí ồn ào và làm một loạt các thử nghiệm như kiểm tra bộ nhớ trực quan, khả năng ghi âm giọng nói, khả năng nghe.

am-nhac

Chơi nhạc còn có thể giúp con người chống lại quá trình lão hóa

Các nhạc sĩ học chơi nhạc cụ từ khi còn trẻ hoặc dưới chín tuổi và vẫn còn hoạt động trong lĩnh vực âm nhạc cho đến nay có khả năng vượt trội hơn nhóm không phải là nhạc sĩ trong tất cả các thí nghiệm. Tuy nhiên, trong các thử nghiệm về trí nhớ của thị giác, cả hai nhóm cho thấy khả năng gần như giống hệt nhau.

Tiến sĩ Kraus cho biết, kinh nghiệm cảm nhận âm thanh từ một loạt các dụng cụ âm nhạc và chuỗi âm thanh làm gia tăng kỹ năng thính giác. Ngoài ra, thực hành âm nhạc có thể cải thiện trí nhớ và hệ thống thần kinh thính giác. "Những kinh nghiệm trong âm nhạc có thể giúp chống lại các vấn đề giao tiếp nảy sinh liên quan đến tuổi tác," ông cho biết thêm.


Để khẳng định thêm tính khoa học của phát hiện này, các nghiên cứu khác cho thấy những bài học âm nhạc cho trẻ em có thể trở thành một phần luyện tập để tăng sự tập trung của trẻ trong việc học tập ở trường. Học nhạc cũng có thể làm giảm một số tác động tiêu cực của sự lão hóa.

Ngọc Trọng (Theo Bee)

SKDS


» Gửi ý kiến của Bạn
Các tin / bài viết cùng loại:
Số bài/trang
Sắp xếp theo
Trang 1 2 3 ... 40 »
5 sai lầm nghiêm trọng khi ăn trứng
Trứng là món ăn phổ biến trong danh sách chế độ ăn uống của mỗi người. Nhưng ăn trứng tốt tới đâu và cần tránh những gì thì mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Thích ăn đồ ăn nóng, xuống giường ngay sau khi thức dậy và ngồi vắt chân tưởng chừng như những thói quen vô hại nhưng trên thực tế nó lại gây ảnh hưởng rất lớn cho sức khỏe chúng ta.
Thể chất nào, hoa quả đó
Theo quan niệm Đông y, mỗi loại trái cây đều có giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh riêng. Nếu biết cách chọn hoa quả phù hợp với thể chất sẽ rất có lợi cho sức khoẻ.
Âm nhạc giúp kéo dài tuổi thọ
Những người có thói quen chơi nhạc từ khi còn nhỏ có khả năng nghe tốt khi đã về già. Nhạc cụ có thể giảm thiểu những ảnh hưởng của quá trình lão hóa đặc biệt là những vấn đề liên quan đến thính giác.....
Một số cách giúp giảm nếp nhăn
Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để phòng tránh những nguyên nhân tạo ra nếp nhăn cho làn da của bạn.
Vì sao chân tay lạnh?
Hơi ấm của bàn tay là biểu hiện trực tiếp của khí huyết trong cơ thể. Khí huyết đầy đủ, bàn tay sẽ ấm áp. Bàn tay hay ra mồ hôi hoặc lạnh giá đều do khí huyết không đủ.
5 thói quen có hại cho sức khỏe mà bạn không để ý
Tắm nước nóng, dùng xà phòng tắm, uống nước ngay sau khi đánh răng, ngủ hơn 8 giờ một ngày, nằm xuống ngay sau khi ăn... là những thói quen không tốt cho sức khỏe.
Sữa mẹ ngăn chặn hành vi nói dối của trẻ
Acid béo trong sữa mẹ là thành phần quan trọng đối với phát triển trí não.

Một nghiên cứu vừa phát hiện ra lợi ích khác của việc cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Trẻ sơ sinh được bú mẹ ít nhất là bốn tháng đầu đời giúp ngăn chặn trẻ em khỏi những hành vi xấu trong tương lai.

Phòng tránh giãn tĩnh mạch
Tĩnh mạch bị giãn có thể do di truyền, tuổi tác hay do mang thai. Ngoài việc mất thẩm mỹ, tĩnh mạch bị giãn còn gây cho bạn sự đau đớn và những nguy cơ xấu về sức khỏe. Tuy nhiên, chỉ cần một chút lưu tâm và thay đổi những thói quen hằng ngày, bạn sẽ tránh được giãn tĩnh mạch và giữ được sự gợi cảm của đôi chân.
7 thói quen tốt sau bữa ăn
Ăn táo, dâu tây, cam, kiwi… sau khi ăn mì tôm có thể bù đắp sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Một cốc sữa chua sau khi ăn lẩu sẽ giúp bạn bảo vệ hệ tiêu hóa.
Số bài/trang
Sắp xếp theo
Trang 1 2 3 ... 40 »
 
VKTh0207.
powered by web7mau